银屑病可以通过运动来改善吗

是的，运动可以帮助改善银屑病的症状。适量的有氧运动可提高血液循环，增加体内激素分泌，从而减轻瘙痒、红肿等症状。此外，适当曝露于阳光下的户外锻炼也可以促进皮肤维生素D的合成，有助于调节免疫系统。然而，需要注意避免过度运动和受伤，同时选择适合自己的运动方式并结合医生的建议进行匹配治疗才能取得最佳效果。