哺乳期怎么控制牛皮癣

牛皮癣是一种影响到众多人的皮肤病，哺乳期间如果出现这种病情对于妈妈和宝宝都会产生不少的困扰。在哺乳期间如何正确地控制牛皮癣呢？下面，我将从以下角度为您解答。

一、诊断确认

首先，要确诊出自己是否患有牛皮癣。因为哺乳期间出现各种皮肤病的情况也是比较常见的，比如荨麻疹、过敏反应等，若不是牛皮癣，那么顺便治疗一下就可以得到缓解。但牛皮癣的治疗会相对来说更加复杂和长时间，那么就需要对症下药。

二、营养均衡

除了药物的治疗以外，在哺乳期间食物的调节也至关重要。要保持一个良好的营养状态，选择富含维生素D、维生素B12等营养物质的食物，特别是海产品、鸡蛋、牛奶等这些通常是牛皮癣患者推荐食用的食物。同时还要注意保持肝脏的清洁，尽量减少摄入有害物质的食物，因为在哺乳期体内来自母体出现各种毒素的可能性更高。

三、避免刺激

在哺乳期间，妈妈需要特别注意对皮肤的保护，特别是避免使用过于刺激性的化妆品，选用低敏原或无刺激性的产品，可以帮助缓解牛皮癣症状。此外，也要避免激烈运动，因为剧烈运动会增加汗液分泌和皮肤疲劳，导致病情进一步恶化。

当然，除了上述三点还有很多值得妈妈们注意的地方。总之，在哺乳期间出现牛皮癣症状，要及时到皮肤科医生那里就诊，并且合理地使用药物治疗，同时注意营养均衡、避免强烈刺激等。只有这样，才能真正做到控制牛皮癣症状，保证哺乳期妈妈和宝宝的健康。